Опубліковано від — Залишити коментар

Конкуренция в конном спорте

  1. Конный мир- это довольно узкое общество, где чаще всего все друг друга знают. Поэтому без сплетен, интриг и склок никуда. Другое дело, что каждый сам выбирает модель поведения и соотвественно реакцию на всю эту грязь.
    Конкуренция в этом виде спорта такая же, как и в других. И когда дело доходит до серьезного уровня, то поражаешься, как все это вяжется с такими добрыми, благородными и искренними животными.

На эту тему есть ряд вопросов, которые не могут не волновать.
Как же реагировать на слухи? Общаться с людьми, которые за спиной перемывают тебе косточки? Есть ли место дружбе в спорте? Какой должна быть здоровая конкуренция? И самых главный, как остаться честным человеком и не поддаться влиянию беспринципности?

На протяжении всего спортивного пути сплетни и интриги возмущают.
Ты не можешь понять почему же людям не живётся спокойно и для чего создавать всю эту грязь вокруг. В чем смысл перемывания костей, выяснения отношений и прочего? И почему, чем выше результаты, тем больше обсуждений и осуждающих возгласов?
Запомните, серая масса никого не интересует, критикуют и обсуждают лучших. Так было есть и будет. Если ты добился чего-то о чем другие могут только мечтать или у тебя есть цели и перспективы, готовься к тому, что съесть не жуя тебя захочет каждый, кто не состоялся сам.
Есть интересная аналогия по теме: “Парень видит на дороге девушку в дорогом авто и всячески пытается её оскорбить, презрительно комментируя, кто и за что ей этот автомобиль купил. Сам при этом едет в троллейбусе

.” Точно так же и в спорте. За неимением собственных результатов, перспектив или таланта люди начинают комментировать других. Уважающий себя человек никогда без просьбы не будет высказывать своё мнение о работе всадника. Это, как минимум, бестактно. А у нас это сплошь и рядом. Подойдут и с участливым выражением лица начнут критиковать, советовать, обучать. Не зная ни коня, ни специфику работы. И напрашивается вопрос, почему же тебя всезнающий  и всевидящий ещё не на Олимпийский Играх? Наблюдается интересная тенденция. Никогда не слышала, чтобы состоявшийся в жизни и спорте человек обливал грязью другого всадника. Ему это не нужно. Он знает своё дело и самоутверждается за счёт собственных результатов.
Мнение профессионалов всегда играет большую роль, а мнение толпы  не должно вас волновать. Не позволяйте кому-то поднимать свою самооценку за ваш счёт. Есть вы, конь и тренер. И ещё небольшое количество людей, чьё мнение для вас важно, а остальных выслушали, улыбнулись и забыли.
По поводу интриг и сплетен, принцип тот же. Завидуют лучшим, обсуждают лучших. Никогда не будут посредственности говорить о посредственностях, ведь о себе подобных они итак все знают.
Хотите быть личностью и добиться успехов в спорте, никогда не слушайте того, что говорят “за глаза”. Ведь это указывает, что вы впереди. А чтобы вникнуть в то, что говорят за спиной, нужно обернуться.
Реагируя на интриги и сплетни вы себя эмоционально блокируете. Учитесь относиться к этому проще, посмеяться над безграничностью человеческой фантазии и продолжить идти выбранной дорогой.

По поводу общения с конкурентами, все просто. “Или побеждай, или учись дружить с победителем.” Уважай чужой труд. Все работают, стараются и тренируются, кто-то больше, кто-то меньше. Кому-то все даётся легко, а кто-то убивается на тренировках для достижения результата. Но на поле все равны и никого не волнует, сколько нервов, здоровья и труда ты вложил в лошадь. Выехал, так покажи результат. И конечно бывает обидно, когда кто-то откровенно уступает в мастерстве, но в итоге по “неожиданному” стечению обстоятельств тебя объезжает.
Но у каждого спортсмена свой путь и это не значит, что  вы чем -то хуже. Истинный всадник занимается конным спортом, не ради кубков и наградных лент, а потому, что ему это нравится! Нравится работать, каждый день по крупицам добиваясь результата, доказывая, себе и окружающим, что перспективы у вас есть; нравится общение с лошадьми; нравится тренировочный процесс и трудности, путь к победе. А тот, кто занимается и выступает ради розеток, это не спортсмены.

Человек, который живёт этим, обязательно достигнет результата. Через два, три или десять лет, но он все ровно докажет, что лучший. Как говорится: “Всему своё время”.
Да, это бывает обидно и сложно  принять, но чужие победы должны стимулировать, а не вызывать зависть. Ведь если вы выставите человека в негативном свете, то хуже ехать он не станет, а вас это охарактеризует не лучшим образом. Уважение к конкурентам-это ваша репутация. После боя кулаками не машут и если вы не победитель, то глупо пытаться очернить чей -то выигрыш. Доказывать надо на поле, а для этого работать и развиваться. Любая несправедливость в итоге получает по заслугам. И несмотря на то, что “победителей не судят”, найдётся тот, кто даст независимую и объективную оценку каждому.

В спорте есть свои сплетники и их очень легко вычислить. Если человек обсуждает с вами всадника не присутствующего при этом, то будьте готовы, что через пять минут он будет сплетничать о вас с кем-то еще. Нужно понимать, если ты не можешь повторить что-то человеку в лицо, то и “за глаза” говорить не надо. Все ровно дойдёт и перекрутится совершенно иначе. Единственный способ уберечь себя от интриг- максимально ограничить общение с теми, кому чужая жизнь интереснее собственной. Хотя говорить все ровно будут, но вы ,как минимум , не засорите голову лишней информацией.

Вопрос дружбы в спорте очень сложный и замысловатый. Встречаются и такие “друзья”, которые в период победы над ними перестают здороваться и разговаривать. Но все же я смело говорю, что настоящая дружба в конном спорте есть, вопреки всему.
Встречаются люди, которые абсолютно искренне радуются победе ближнего и поддерживают даже в самых сложных ситуациях, но таких друзей очень и очень мало. Их нужно ценить, ведь они на вес золота. ” Фальшивых “людей большинство и иногда бывает сложно распознать истинное расположение вещей, но если вы нашли верного друга в спорте, то эта дружба на века.

Человека в большинстве случаев определяет его общество. Окружи себя сплетниками, уподобишься им. Поэтому тщательно выбирайте круг общения, чтобы сохранить свои принципы.

Вам никто не запрещает высказать своё мнение на счёт другого спортсмена в кругу очень близких людей, но осуждать кого-то в обществе можно только в том случае, если вы готовы потом подойти и при необходимости повторить это в лицо.
Двуличие редко доводит до добра. Конный мир- тесный и неприглядный комментарий в итоге обязательно вылезет вам боком.

Важней всего оставаться человеком, как в жизни, так и в спорте. И пусть вас не пугает ограниченный круг общения, зато на вашем пути не будет посторонних. Своё общество нужно выбирать по принципу качества, а не количества.
Помните, что вы занимаетесь спортом и это основная цель. А “придворные” интриги оставьте тем, кому не хватает эмоций в жизни.
Уважайте себя и своих конкурентов. Достойное поведение указывает на самодостаточность и нацеленность на результат. Ведь у такого спортсмена просто нет времени плести паутины,выстраивать сложные схемы и интриги.
Не всегда цель оправдывает средства.
Оставайтесь людьми.

 

 

Опубліковано від — Залишити коментар

ЧЕТЫРЕ ПРЕПЯТСТВИЯ, СЕМЬ СПОСОБОВ

ЧЕТЫРЕ ПРЕПЯТСТВИЯ, СЕМЬ СПОСОБОВ

Как расширить возможности в ограниченных условиях.
Вы очень бы хотели попрыгать маршруты дома, но размеры вашего манежа не позволяют вам расставить полноценный паркур из 7-8 препятствий ? Как же подготовить лошадь к тем хитрым комбинациям барьеров, которые будут ожидать ее на соревнованиях, если вам негде практиковаться? Ваш манеж маленький, жердей у вас мало, что же делать?
Не беда, выход есть. Ниже приведены схемы установки препятствий, как раз для таких случаев. Что бы поработать над ними, вам понадобится только 8 стоек и 8 жердей (комплект из четырех препятствий).
Работаем рысью по жердям.
Работа на рыси по кавалетти – это отличный способ, что бы разогреть вашу лошадь перед преодолением препятствий. Также – это учит ее поднимать ноги и обращать внимание на то, что находится перед ней.

№ 1 . Прямая
Расположите жерди на земле в прямую линию параллельно друг другу. Стойки поставьте по внешнему краю жердей, что бы лошадь не ушла в сторону. Жерди кладем на расстоянии 1,3-1,5 друг от друга, в зависимости от шага лошади. Если лошадь не знакома с жердями, начинайте с одной, затем постепенно добавляйте еще. Работайте в обоих направлениях. Также, вы можете ездит как строевой рысью, так и в прыжковой посадке.


№2 Квадрат
Расположите четыре жерди на земле в форме квадрата. Каждые две жерди параллельно друг другу и расположены на расстоянии 7,3 или 11 метров друг от друга. Лошадь должна проходить ровно по центру, не смещаясь внутри квадрата.


№ 3 Ряд
Установите 3 жерди параллельно друг другу на расстоянии 2,7 м. друг от друга. Проходите их на галопе. Это поможет развить правильный мах, который нужен для преодоления препятствий на маршруте.

 

Приступаем к прыжкам.
После разогрева на жердях, вы можете приступить непосредственно к преодолению препятствий. Используйте крестовины и чухонцы. Одна жердь должна лежать между стойками на земле и с двух сторон еще по одной жерди в качестве заложений.
Работаем на рыси или на рабочем галопе (расстояния рассчитаны под стандартный темп 3,5 метра, но вы должны ставить барьеры под темп галопа своей лошади).

№4 Прямая
Установите по две крестовины или чухонца по обоим стенкам вашего манежа. Расстояние между препятствия ми должно быть около 18,3 или 22 м. (4 либо 5 темпов галопа, плюс по 1,8 на отталкивание и приземление). Заходим в обоих направлениях на рыси или галопе. Если вы прыгаете с рыси, между жердями лошадь двигается галопом.


№5. Квадрат
Установите препятствия по квадрату (так же , как вы располагали жерди) . Прыгайте в любом направлении с рыси или галопа. После второго препятствия смотрите вперед и, сделав поворот направо или налево назад, зайдите на следующие два барьера. Эта схема заменит вам курс из 6-8 препятствий, так как вы можете прыгать в разных направлениях и контролировать дуги и повороты.
№6 “У”
Установите два препятствия параллельно друг другу в центре манежа. Еще два препятствия установите, сместив их, один в левую сторону, второй – в правую. Расстояние между параллельными двумя барьерами может быть 11 или 14,6 метров. Между вторым барьером и смещенными в стороны – 14,6 м. ( три темпа галопа).
Прыгайте два параллельных барьера и заходите налево на третий. Затем снова два параллельных и уйдите направо. Также, эту комбинацию нужно прыгать и в обратном направлении, с третьего на параллельные. Всегда смотрите вперед, туда, куда вы собираетесь попасть. Не давайте лошади сходить с курса, прыгайте по центру.

 

№7 Ряд
Установите четыре препятствия в ряд. Первые два на расстоянии 4,9 -5,2 метров друг от друга. Остальные – 5,5-6 метров. Это упражнение выполняется с рыси или галопа (1 темп). Подбор правильного расстояния очень важен, ряд должен стимулировать лошадь к прыжку.

Начните прыгать небольшие крестовины. Если у вас и лошади не возникает проблем, попросите помощника сделать из последней крестовины чухонец и прыгните эту комбинацию. Затем делаем чухонец из предпоследней крестовины и так далее, пока лошадь не будет спокойно преодолевать 4 чухонца .

 

Помните, что даже короткие ряды могут быть утомительны для лошади. Не прыгайте их часто и помногу.
Используя последовательно в работе эти схемы , вы улучшите навык прохождения маршрутов вашей лошади.

 

 

Перевод Смирнова Валерия
Материал Horse Illustrated Staff

Опубліковано від — Залишити коментар

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРДОВЫХ ЗАНЯТИЙ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРДОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Одна из выгодных сторон занятий на корде, это то, что вы можете создать свою собственную программу. Зная упражнения, которые работают на устранение определенных проблем, вы можете составить план и работать над собой. Также кордовые занятия хороши тем, что всадник может полностью сосредоточиться на себе, ведь ему не нужно двигать лошадь, контролировать ее.
Итак, вы решили заняться корректировкой посадки на корде. Вот несколько упражнений, которые вы можете использовать в работе.
Начало
Начните с занятий на шагу. Положите руки на бедра, расслабьте локти. Потянитесь вверх корпусом и сядьте тяжело вниз нижней частью вашего тела. Почувствуйте, как ваш вес уходит в пятки. Войдите в ритм движения с лошадью. Вы должны ощутить ее шаги, усядьтесь комфортно и расслабленно.
Проверьте, в правильном ли положении находится ваши корпус и ноги, сохраняются ли правильные углы между корпусом, бедром, голенью и стопой.
Теперь попробуйте выполнить эти упражнения:
1. Попрактикуйтесь на двухточечной посадке. Обратите внимание, что бы голень не уходила ни вперед, ни назад, что бы ваш корпус не прокручивался вокруг колена. Сосредоточьтесь на сохранении правильного положения голеней – прямо под тазом. Пятки опускаются вниз, сохраняется эластичность и расслабленность связок, сухожилий и мышц.
Когда вы стабилизируетесь, попробуйте понаклонять ваш корпус к шее лошади. Следите за положением ноги, прогибайтесь только в пояснице. Нога должна оставаться на месте.
Многие всадники бессознательно пытаются удержать себя, используя перемычку на седле. Таким образом вы не работаете над балансом и равновесием, закрепощаете спину, поясницу. Один из лучших способов помочь себе – расслабить руки, положить ладони на бедра. Почувствуйте движения лошади. Не напрягая мышцы, не зажимаясь, переместите кисти рук на таз.
2. Разнообразьте упражнения, выполняемые руками. Вытяните их в стороны, как крылья самолета. Потянитесь вперед, выставив руки перед собой. Затем, поднимите их вверх над головой. После, заведите за спину. Также полезно поделать круговые движения руками, поочередно левой и правой, двумя вместе вперед и назад, двумя руками одновременно, но в разных направлениях. Попробуйте вращать одной рукой вокруг головы, а другой вдоль живота. Эти упражнения позволят вам повысить гибкость и эластичность ваших рук, разблокировать суставы. Смотря вперед и выпрямив спину, заведите руки за голову. Следите, что бы ваши плечи не закрывались, расправьте их, грудь смотрит вперед, не сутультесь.
Многие упражнения вы можете дублировать и на рыси.
3. Следующим упражнением может быть выполнение поворотов. Удерживайте руки на бедрах, поворачивайте корпус влево, затем вправо. Следите, что бы таз не прокручивался в седле, он смотрит вперед и параллелен тазу лошади. Поворот осуществляется за счет поясницы. Ноги также должны оставаться на месте.
4. Облегчаемся на рыси. Это сложнее, чем кажется. Плавно приподнимайтесь и мягко и медленно возвращайтесь назад в седло. Следите, что бы вы не падали вниз, а именно садились. Ноги не должны менять свое положение.
5. Ищем свое место в седле. Возьмитесь за луку седла одной рукой спереди и притяните себя в седло. Сядьте как можно глубже. Обратите внимание на ваши ноги, особенно на положение бедра и колена. Попробуйте расслабить мышцы спины, дайте им отдохнуть. Сцепление шлюса с седлом должно обеспечивать крепость вашей посадке. Шенкеля должны оставаться в мягком контакте с боком лошади.
6. Найдите рабочий аллюр. В каждом аллюре вы должны уметь расширять и сужать рамку лошади. Суметь двинуть и сократить ее. Начните с поиска правильного воздействия средствами управления. Используя шенкель, шлюс и поясницу попросите лошадь удлинить шаг, сохраняя ритм. Всегда убеждайтесь в том, что лошадь правильно реагирует на посыл, с нужной скоростью и импульсом. Корректируйте лошадь, используя усиленный шенкель, хлыстик или шпору (подробнее можно прочесть в статье об уменьшении “громкости” посылов). Затем верните лошадь на рабочий темп. Практикуйте это упражнение,до тех пор, пока вы не научитесь правильно взаимодействовать с лошадью и менять рамку без потери ритма.

 

Приведенные выше упражнения не обязательно должны быть использованы только в указанном порядке. Все должно соответствовать вашим навыкам, уровню комфорта. По началу , вполне возможно, работа будет проходить только лишь на шагу. Как только вы почувствуете себя уверенней – подключайте рысь или работу без стремян.
Не спешите, дайте себе время на развитие новых навыков и корректировку ошибок.

Упражнения на корде для всадников среднего и высокого уровня.
Со временем вы сможете проводить больше занятий на корде на рыси. А также без стремян. Работа на двухточечной посадке без стремян улучшает ее крепость и баланс всадника. Но, не забывайте давать себе отдых. Когда вы устаете, вы начинаете цепляться за лошадь, в таком положении вы не работаете на улучшение. Верните стремена, поработайте на шагу, или на учебной рыси. Если устали – прошагните, потяните ногу вниз, носки также смотрят вниз – нога полностью расслаблена, это улучшает вашу растяжку.
Попробуйте выполнить также и эти упражнения:
1. Во время езды на рыси меняйте ногу, под которую вы облегчаетесь, каждые четыре такта. Следите за малейшими изменениями своего баланса. Проработав это упражнение, усложните его – меняйте ногу каждые три, два и через каждый темп. Повторите упражнение и без стремян.
2. Учебная рысь. Сосредоточившись на правильном положении бедра и колена, сядьте как можно глубже в седло. Почувствуйте тяжесть в нижней части корпуса, не напрягайте бедра, поясницу и спину. Сохраните их эластичными и сопровождайте лошадь. Убедитесь, что ваши плечи находятся над тазом и пятками. Если вы потеряли ритм, сделайте пару темпов галопа или шага.
Очень важно правильно сидеть на учебной рыси. Вы можете отклониться назад и ехать вперед тазом, но это не верно. Сразу у вас может не получаться. Но, не отчаивайтесь, как только ваши мышцы окрепнут , а связки и сухожилия станут более эластичными, вы сможете без труда сидеть в учебной посадке на рыси.
Улучшит учебную посадку вращения рук, которые описывались ранее. Не сутультесь. Позвольте вашей спине, пояснице и бедрам амортизировать толчки лошади. Попробуйте поездить учебной рысью без стремян, это тоже сыграет в вашу пользу. Без стремян вы сможете прочувствовать, как правильно должно работать ваше тело. Но не забывайте, если вы устали, вы начнете закрепощаться и ухудшите ситуацию. Давайте себе отдых.
3. Если ваша лошадь надежна и стабильна на галопе на корде и кордовый вполне опытен, вы сможете включить галоп в ваши занятия. Выполнять на галопе вы можете те же упражнения.

Смирнова Валерия
По материалам Eddie Federwisch, PRACTICALHORSEMAN

Опубліковано від — Залишити коментар

О ЗАНЯТИЯХ НА КОРДЕ

О ЗАНЯТИЯХ НА КОРДЕ

Работа на корде благоприятно влияет на навыки всадника в целом. Когда всадник занимается на корде, он имеет возможность сосредоточиться только на себе. Ему не нужно двигать лошадь, контролировать ее аллюры и работу. Всадник может сосредоточиться только на улучшении собственной техники езды.

Занятия на корде, также, создают необходимый фундамент для подготовки и развития начинающих всадников. Все ученики, решившие заняться верховой ездой, начинают именно с корды. Но, также и опытные всадники , время от времени, должны посвящать свои тренировки кордовым занятиям. Это принесет им огромную пользу.
Независимо от вашего уровня, занятия на корде помогут укрепить вашу базу, исправить проблемы посадки, например, такие как, сутулость, закрепощенная поясница, отсутствие баланса. Корда поможет развить “чувство лошади”, укрепит доверие. Также, вы сможете научится сопровождать вашу лошадь в движении, двигаться с ней, вместо того, что бы тормозить ее, не попадая в такт движения. Если вам нужно начать работу с новой лошадью, корда – лучший вариант.
Уникальной особенностью кордовых занятий является то, что они позволяют укрепить вашу посадку и расслабить вас в одно и то же время. Сосредоточившись на себе, вы укрепляете мышцы во время езды, а также развиваете гибкость и эластичность.
В то же время, физическая нагрузка во время занятий, утомляет мышцы, в результате чего, вы расслабляетесь. Расслабление является отличным способом решения проблемы жесткой посадки. При взгляде со стороны, всадник выглядит довольно правильно, но не может использовать эффективно средства управления из-за скованности. Например, напряжение рук вызывает напряжение в спине и пояснице всадника. Убираем из уравнения руки, и всадник в состоянии учиться расслаблять спину. Всадник должен чувствовать себя на лошади “в своей тарелке”, а не вытягиваться по стойке “смирно” , пытаясь придать себе правильное положение. Правильное положение возможно только тогда, когда вы умеете задействовать нужные мышцы, расслабляя те, которые не участвуют в работе.
К тому же, занятия на корде полезны также и лошади, и кордовому. Лошадь вырабатывает правильное дыхание, учится расслабляться на монотонных аллюрах. Кордовый обучается работе с лошадью посредством лонжирования. Учится чувствовать рот лошади через корду, контролировать ее голосом, шамбарьером, увеличивать и уменьшать круг, сохраняя контакт, работать с лошадьми разного темперамента.
Работа на корде достаточно утомительна. Следите за тем, что бы не перестараться. Если вы работаете до “последнего дыхания”, пользу это вам не принесет. Наоборот, вредные привычки и ошибки будут только усиливаться. Не кружитесь на корде, до тех пор, пока не начнете падать с лошади. Идеальная длительность занятий – 30 минут. Также, чаще меняйте направление. Прошагивайте. На следующий день вы можете почувствовать боль в мышцах – это нормально. Если от боли вы не можете ходить – вы перестарались, уменьшайте длительность урока.
Несколько советов и рекомендаций по занятиям на корде:

• Всегда работайте в безопасном, закрытом манеже. С хорошим грунтом и освещением.

• Рекомендуемое оборудование: кордовый должен обязательно иметь перчатки и шамбарьер. Корда пропускается во внутреннее кольцо трензеля, проходит под подбородком и пристегивается к внешнему кольцу. Повод закручивается и фиксируется подбородочным ремнем или за перемычку на седле. Если вы не уверены в лошади, подвяжите повод к перемычке так, что бы в любой момент вы смогли его взять. Не используйте шпор. Также, обезопасьте лошадь, она обязательно должна быть в ногавках.

• Начните занятие , оставив стремена на месте. Во время езды корректируйте их по мере необходимости.

• Если вы хотите поработать без стремян, перебросьте их через холку лошади, или опустите далеко вниз, или же отстегните полностью. Будьте уверены, что ваше колено остается на месте. Если колено уходит вниз – вы переутомились, стремена лучше вернуть. В конце занятия обязательно поработайте над растяжкой, снимите стремена и расслабьте ноги, опустив носки вниз.
• Периодически меняйте направление, что бы ваша лошадь могла развивать мускулатуру правой и левой стороны равномерно.
• И, наконец, работайте с умом. На роль кордового выбирайте опытного человека. Лошадь тоже должна быть как можно адекватнее. Не делайте движений, способных ее напугать, не рискуйте. Также не пренебрегайте здоровьем лошади – не работайте на маленьких вольтах, это травмирует суставы.

Построив работу правильно, проявив терпение и упорство, вы , без сомнения, получите отличный результат.

 
Смирнова Валерия
По материалам Eddie Federwisch, PRACTICALHORSEMAN

Опубліковано від — Залишити коментар

Девушки в конном спорте

 

Хотим поздравить вас, милые дамы, с 8 Марта, праздником весны, цветов и теплоты. Пусть жизнь всегда играет красками, мужчины радуют и оберегают, а лошадки дарят только положительные эмоции.

Надеемся, что эта статья подарит Вам улыбку и хорошее настроение.

Девушки в конном спорте необычные. Сильные, волевые, уверенные в себе, умеющие работать и добиваться результата, идти до конца. Но в тоже время они нежные и ласковые, веселые и предприимчивые. Девушка-конник знает, что не существует слова “не могу”, есть – “не хочу”.
Какие же они,эти хрупкие создания, управляющие огромными животными?

Прежде всего хочу сказать, что девушка-конник- это как сахар со стеклом. Она может быть спокойной, милой, изящной и нежной, а через минуту уже останавливать коня на скаку. Ей нипочем горящие избы и другие мелкие неурядицы. Такие девушки не будут ныть из-за испорченного маникюра или пилить своего мужчину днями и ночами. Им есть чем заняться. У них есть лошади. Рядом с девушкой-конником должен быть сильный и самодостаточный мужчина, другого её жизненная энергия и сила просто собьёт с ног.
Девушки-конники очень чуткие. Их может растрогать душевный фильм или животное на улице. Но не ищите сочувствия, если вы сами создали себе проблемы и вам лень их решать. Они привыкли добиваться поставленных целей и стойко принимают удары судьбы и неудачи, продолжая двигаться вперёд. Поэтому знают, что человек может абсолютно все, если есть желание.
У девушек-конников дома практически всегда есть кошечка или собачка, или свинка, ящерка, хомячок, рыбки. Это уже не важно. Они любят животных и стремятся дарить эту любовь всем вокруг.
Любой спорт закаляет характер, а конный спорт учит быть гибкой. Девушка-конник умеет трезво оценивать ситуацию, придерживать эмоции и руководствоваться здравым смыслом. О таких говорят: “Вижу цель, не вижу препятствий.” Она будет, стискивая зубы терпеть, трудиться, стараться и в итоге добьётся своего. И не только в спорте, но и в жизни.
Многих людей из окружения этих девушек удивляет, как они находят время и силы на все? Ведь многогранность девушек занимающихся конным спортом действительно поражает.
А ещё они всегда разные. Бывая на соревнованиях, обратите внимание на девушек в конюшне. Утром они будут отбивать денники, зачищать коня, а через каких-то пару часов, собираясь на старт, станут похожими на моделей с обложки глянца. Грациозные, аккуратные, серьезные, они наденут белые перчатки и поспешат за медалями. И от этой красоты и силы захватывает дух.
А через пару часов опять переоденутся в рабочие бриджи и будут готовить своего четвероногого друга ко сну, наматывая ватники и подкидывая сено.
С девушками-конниками не бывает скучно. Они искренние, весёлые и жизнерадостные.
А ещё стойкие. Действительно сильные и стойкие. Ведь интриги в любом спорте есть и будут, а сохранить лицо и не сломаться очень и очень сложно.
Выступая на равне с мужчинами, девушки не уступают, а часто и побеждают. Конный спорт требует терпения. И сложно обьяснить почему, но чаще это качество все таки ближе девушкам.
Сейчас женщиной в конном спорте никого не удивишь, даже наоборот их большинство. А ведь на заре развития современного конного спорта все было иначе.
Начинался спорт с военнослужащих и даже не просто военнослужащих, а с офицеров элитных войск. В 30-40 х годах женщинам в рядах военных было не место.
Единственных способ для представительницы прекрасного пола попасть в конный спорт в те годы был эскадрон Красного Креста. Однако о массовом доступе в ряды всадниц не могло быть и речи.
В выездке к женщинам относились более снисходительно, о конкуре и троеборье ровно как и о спорте на международном уровне, даже подумать не могли.
Впервые женщина выступила на международном турнире только в 1949 году. Ею стала датская всадница миссис Джиофри. Она стала бронзовым призером Чемпионата Мира.
В 1952 году женщины впервые получили право участвовать в конных турнирах на равне с мужчинами. В этом же году на Олимпийских Играх участвовало четыре женщины, которые соревновались в выездке.
В 1956 году женщины впервые приняли участие в конкуре на Олимпийских Играх и только в 1964- в троеборье.
Женщинами, которые перевернули историю конного спорта стали Елена Владимировна Петушкова и Лиз Хартель. Судьба последней вообще поражает своей трагичностью и в то же время силой, которую проявила всадница. Лиз Хартель была частично парализована после перенесённого полиомиелита. Однако она сделала невозможное и восстановившись, приняла учатие в Олимпийских Играх. Она стала первой женщиной-конником на которую смотрели с уважением и восхищением все, соперники, судьи, зрители. Её имя звучало на устах всего мира и она заставила уважать женщин, выбравших этот нелёгкий спорт.
Елена Петушкова стала первой женщиной, которая смело и гордо ступила на пьедестал. Завоевав высшие его ступени, она доказала, женщины обладают таким скрытым потенциалом и силой, что недооценивать их просто непозволительно.
Они не боролись за равноправие, они всего лишь хотели заниматься любимым делом, делом всей жизни, достигая новых вершин и не ощущая рамок и якорей.
Такие хрупкие с виду и сильные внутри, девушки-конники уверенно идут по жизни, каждый раз доказывая, что нет ничего невозможного.

 

Глупо отрицать, что девушки в конном спорте отличаются от других представительниц прекрасного пола и мы попросили мужчин ответить на вопрос: “Какими вы видите девушек, занимающихся конным спортом?”

 

Девушки-конники -это что-то очень перченное и острое. Они уверенные в себе и жизнерадостные. А ещё, те кто занимаются конным спортом любят животных. Это всегда хорошо, а то встречаются такие, что даже хомячков терпеть не могут.
Ещё девушки-конники очень весёлые, с ними никогда не бывает скучно.

Сергей Гуляев

 
Во-первых, для меня как для человека, которому лошади не чужие, это просто сближает. Сказать, что просто общая тема – банально. Здесь что ли дух общий.
А вообще, это явный признак, что девушка любит животных, а значит вероятно добрая.
Ну и фигурка обычно на 5 с + у всадниц.

Олег Герасименко

 

Девушки, которые занимаются конным спортом очень весёлые и зажигательные. А ещё с ними интересно, они редко сидят на месте и постоянно куда-то спешат. Мне нравятся люди у которых в жизни есть цель, к тому же всадницы выглядят очень и очень эффектно.

Николай Петров

 

 

 

Опубліковано від — Залишити коментар

РАБОТА НА КОРДЕ С МОЛОДОЙ ЛОШАДЬЮ

РАБОТА НА КОРДЕ С МОЛОДОЙ ЛОШАДЬЮ

Проблем практически не возникает, если ваша лошадь, умеет работать на корде. Адекватно реагирует на команды, не травмирует вас и себя. Но, увы, молодые, нервные, импульсивные, пугливые лошади, работая на корде, заставят вас поволноваться.
Что бы максимально обезопасить себя и лошадь, следуйте нижеперечисленным советам. В большинстве своем, эти рекомендации полезны и в работе с более опытными и адекватными лошадьми.
Корда:
* Используйте корду из натуральных материалов, не синтетическую. Синтетика легко обожжет ваши руки, если лошадь сделает резкий рывок.
* Корда должна быть не очень широкой, желательно плоской и мягкой.
* Проверьте корду на наличие слабых мест и надрывов. Если корда порвется, лошадь может травмировать себя или убежать.
*Держите корду правильно – сложите ее петлями. Корда не должна быть перекрученной, иметь узлы. Не наматывайте ее на руку. Не бросайте на землю, вы можете запутаться в ней. Держите корду так, как вы держите повод. Это предотвратит травмирование пальцев при рывке.
*Если лошадь постоянно предпринимает попытки к бегству, вырывает корду из рук, сделайте блок – рука, в которой находится конец корды, заводится назад (до локтя рабочей руки). Теперь вы сможете остановить лошадь, используя весь свой корпус.

Недоуздок:
*Старайтесь не лонжировать молодых и импульсивных лошадей на одном лишь недоуздке. Но, если выбора нет, проверьте его на целостность. Максимально плотно подгоните на лошадь. Недоуздок не должен быть свободным, иначе, прокрутившись, он может обжечь лошадь и травмировать ее глаза. Да и вы , скорее всего, не сможете удержать лошадь, если она захочет убежать.

Если вы не хотите использовать уздечку, то хорошей альтернативой недоуздку , послужит Капцунг. К тому же, корда пристегивается к верхнему кольцу капцунга и вам не нужно лишний раз перестегивать ее при смене направления.

Уздечка:
*При лонжировании на уздечке нервных лошадей , вы можете пристегнуть корду двумя способами .

Первый: Карабин корды пропускаете через внутреннее кольцо трензеля, корда огибает затылок лошади и пристегивается к внешнему кольцу трензеля.

Или второй вариант, при котором карабин входит во внутреннее кольцо , но проходит под подбородком лошади и пристегивается к внешнему кольцу трензеля. Если лошадь будет упираться, вырывать корду, это предотвратит перетягивание трензеля во рту.

*Также , по возможности , используйте трензель с резиновыми протекторами (“слюнявчиками”).

*Поводья снимите или закрепите их под подбородочным ремнем. Если вы этого не сделаете, лошадь может попасть в них ногой, наступить. В результате порвет уздечку и травмирует себя.
Защита для лошади:
*Обязательно перед работой экипируйте лошадь ногавками, колоколами (если необходимо).
Шамбарьер:
*При работе на корде, у кордового должен быть шамбарьер. Им вы сможете контролировать движения лошади и корректировать ее положение на корде.

Бочка:
* По возможности, лонжируйте в бочке или в огороженном манеже. Если лошадь все же убежала, вы сможете ее словить.

* Убедитесь, что на манеже нет предметов, в которых может застрять корда сбежавшей лошади. Лучше потратить 20 минут на приведение в порядок манежа, чем, потом, лечить своего коня.

Защита всадника:
*Всадник, лонжирующий лошадь , должен быть одет соответственно. Руки должны быть защищены перчатками, на ногах – ботинки или сапоги. Это минимизирует риск получения травмы при падении или резком рывке.

*Эта практика не особо прижилась у нас в стране, но в Европе при работе с молодыми или нервными лошадьми на корде, кордовый обязательно надевает шлем. Он защитит голову кордового, если лошадь сойдет с круга и наскочит на него.

Соблюдая эти не хитрые советы, вы сможете снизить риск получения травмы вашей лошадью, а также уберечь от травматизма и себя.

Смирнова Валерия

Опубліковано від — Залишити коментар

О ДАВЛЕНИИ КАПСЮЛЯ

О давлении капсюля. Исследовательская работа Orla Dohrety

При обучении всадников готовить лошадей для работы, большинство тренеров учат не затягивать капсюли слишком сильно. Существует правило, по которому, под капсюль должно помещаться два пальца. Наблюдая за участниками соревнований, вы , возможно, задавались вопросом, всеми ли оно соблюдается.

В 2013 году Orla Dohrety из Лимерикского Университета со своей командой провела собственное исследование этого вопроса.
По результатам исследования, Orla Dohrety предоставила на всеобщее рассмотрение следующую статистику.

Из 850 опрошенных конкуристов только 20% использовали в работе уздечку с простым (английским) капсюлем. Большинство лошадей выступали в ирландских (“восьмерка” ) и мексиканских капсюлях.

Из 201 всадника , выступающих в конкуре и троеборье, только 12 % придерживались правила “двух пальцев”. Более половины лошадей, всадники которых данного правила не соблюдали, были затянуты настолько туго, что под капсюль , казалось, не поместится и иголка.
Исследовательская команда попыталась выяснить, наносит ли жесткое затягивание капсюля вред физическому состоянию лошади. Для того, что бы это выяснить , командой было разработано две методики измерения фактического давления, которое оказывает затянутый ремень на переносье лошади. В первом варианте измерялось давление на переносье, с учетом кривизны черепа лошади. Второй метод предполагал установку датчиков в определенных местах на морде лошади.
Эти методики были использование для измерения давления на переносье лошади капсюлем, затянутым с соблюдение правила “двух пальцев”. Измерения проводились, во время, когда лошадь жевала корма и гуляла в паддоке. Затем, та же лошадь была взята под седло. Всадник работал на всех аллюрах , а также, совершил прыжок через небольшое препятствие.

Высокий уровень давления наблюдался во время переходов, поворотов, на прыжке и в тот момент, когда лошадь споткнулась.

 

Это исследование, не может показать нам уровень вреда, наносимого перезатянутым капсюлем. Но мы можем провести аналогию с физиологией человека, высокое давление вызывает повреждение тканей и нервных волокон в теле человека. Тоже самое действительно и в случае с лошадью.
В дальнейшем Orla Dohrety планирует продолжить исследования. На данный момент мы имеем данные, которые подтверждают, что на переносье лошади оказывается большое давление, даже в случае , если капсуль не затянут до упора. Но вопрос, насколько большой вред наносит , периодически возникающее, сильное рывковое давление при не затянутом капсуле, остается открытым. Возможен вариант, что стянутый капсуль не дает лошади раскрывать рот, и , соответственно, таких рывков не будет. Вполне вероятно, что они наносят больше вреда, чем статическое постоянное давление.  Многое еще предстоит сделать, чтобы ответить на эти вопросы.

 

Перевод Смирнова Валерия
Данные отчета EquitationScience.com

Опубліковано від — Залишити коментар

ЯРКИЕ ПРЕПЯТСТВИЯ

ЯРКИЕ ПРЕПЯТСТВИЯ

Боязнь ярких и необычных препятствий – это распространенная проблема среди лошадей. Которой часто пользуются курс-дизайнеры. Лошадь, попав на соревнования, ошарашена большим количеством цветочных декораций, ярко окрашенными жердями и стойками необычных форм. Не редко лошади отказываются прыгать такие барьеры.

Для того, чтобы уменьшить чувствительность вашей лошади, вам придется не раз выставить подобные “страшные ” вещи на домашних тренировках. До тех пор, пока лошадь не станет адекватно на них реагировать. Заодно вы сможете весело провести время, разукрашивая барьеры и придумывая наполнения.
Начните с преодоления яркой и контрастной жерди, лежащей на земле. Это отличный повод обновить ваши барьеры, перекрасить их и отреставрировать 🙂 Используйте жерди с контрастными полосами, например, красно-белые, желто-черные. Для того, что бы лошадь освоилась, порысите с ней через одиночную жердь. Когда она перестанет обращать на нее внимание, добавьте еще одну и сделайте низкую крестовину. Сделайте столько заходов, сколько необходимо вашей лошади, что бы привыкнуть, прежде чем вы добавите еще элементы.

Если ваша лошадь через чур чувствительна к внешним раздражителям, может понадобится несколько минут на корде, что бы она избавилась от лишней энергии. К тому же , бегая на корде она дополнительно рассмотрит яркий барьер, так что лонжируйте ее недалеко от него. Но вплотную не подводите, вас же интересует реакция лошади на новый барьер. Не давайте его хорошо рассмотреть раньше времени.

Идеи для заполнения и украшения препятствий в домашних условиях.
Возьмите обычные цветочные горшки или сделайте их из фанеры. Заполните их яркими искусственными растениями и цветами.

Покрасьте стойки в яркие контрастные узоры, такие как зебра, горошек, пятна. Вы даже можете написать различные слова , это будет смотреться необычно.

Купите искусственные растения в горшках (кусты, небольшие пальмочки, деревья). Перемещайте их ежедневно. Так ваш манеж будет каждую тренировку выглядеть по-разному, что поможет вашей лошади в дальнейшем не бояться незнакомой обстановки.

Уложите под препятствием сложенный брезент, имитируя канаву.

Развесьте флаги и яркие лоскуты ткани у манежа и внутри.

Закрепите под препятствием большой надувной мяч. Убедитесь в том, что он не улетит от дуновения ветра.
Все эти хитрости помогут вашей лошади оставаться спокойной в любой незнакомой обстановке. Она сможет сосредоточится на ваших командах, что несомненно повысит ваши шансы стать победителем.

 

Перевод: Смирнова Валерия

По материалам Horse Illustrated magazine

Опубліковано від — Залишити коментар

Роль тренера в спортивной подготовке спортсмена

Тренер. Кто же он? Наставник, советчик, друг? Или всего лишь человек, который за определенную плату расскажет, как сидеть в седле и выполнять элементы?
Хотелось бы разобраться в чем заключается роль тренера и как эта роль связана с эффективностью тренировок, достижением результата.
Спортсмен, особенно юный, требует постоянной мотивации и эмоциональной поддержки. А это возможно только в том случае, если и сам наставник на 100% заинтересован в результате, а не в элементарном заработке. Тренер проводит с учеником большое количество времени и оказывает влияние на его поведение, эмоциональное состояние, веру в собственные силы и настрой. Именно поэтому так важно разобраться в психологии спортсмена, найти индивидуальный подход и общий язык. Ведь то что подходит одному, может совершенно не подойти другому.
Всегда необходим диалог. Тут следует заметить, не пререкания с тренером, а диалог. Важно уметь взаимодействовать на тренировке, уточнять если что-то не понятно, не стесняться предлагать свои варианты решения той или иной проблемы. Грамотный тренер всегда выслушает своего спортсмена, попробует донести информацию и повторит элементарное 20 раз,при этом контролируя свои эмоции и оставаясь абсолютно спокойным. Но для такого диалога и совместного поиска решений необходимо доверие. Если спортсмен боится тренера ( а это встречается сплошь и рядом) или наоборот не признает его авторитет, полноценных тренировок не будет.
В первом варианте появляется страх сделать что-то не так и это мешает тренировочному процессу, ведь мы работаем с животными к которым ищем подход и ошибок здесь не избежать. Ошибаются все. Даже именитые всадники и не менее именитые тренера. Но только настоящий профессионал умеет признавать свои ошибки. Когда тренировки выходят на более высокий уровень, чем начальная подготовка, тут не избежать ошибок причём с обеих сторон. Совместный поиск оптимального решения проблем- залог успешных тренировок.
Очень часто тренер срывается на крик и ругань . Это указывает на неумение донести информацию ученику под тем углом под которым её увидит именно этот спортсмен, по той или иной причине не воспринимающий её так, как видит наставник. Тренер- это всегда психолог. Я с большим уважением отношусь к тем профессионалам, которые садятся на лошадь своего ученика и показывают, что выполнить тот или иной элемент вполне реально, пытаются “сверху” разобраться почему же у его спортсмена возникли проблемы. Такой метод очень эффективен в работе с молодыми всадниками. Не только из-за поднятия собственного авторитета, но ещё и из-за возможности посмотреть на проблему глазами ученика.
Серьёзной преградой на пути к результату может стать непринятие авторитета тренера. Можно находиться в дружеских, доверительных отношениях со своим учеником, но на тренировках необходима субординация и непоколебимый авторитет, иначе начнутся пререкания, сомнения в эффективности предлагаемых упражнений и обиды. А ещё на определённом этапе у спортсмена включается кнопочка ” я и сам все знаю”. Спорить бесполезно. Наиболее разумный метод ‘выключения ” этой кнопочки – разрешить сделать учёнику, так как он это видит и при отсутствии результата вернуться к своему тренировочному плану. Как я уже говорила важен диалог, в нем рождается уважение.
Тренерам, которые достигли высот как всадники или продолжают выступать и показывать результаты в этом плане легче. Так как они на своём примере демонстрируют , что их методы эффективны и такой стиль тренировок приносит свои плоды.
Тем наставникам, которые по большей части теоретики сложнее удерживать авторитет, так как не садясь в седло очень сложно давать грамотные и эффективные советы. Для авторитета такого типа тренеров важную роль играют их спортсмены, уже достигшие результат, которые могут выступить примером для молодого всадника.
Тренер должен оставаться тем человеком к мастерству которого ты стремишься, тогда проблем с принятием авторитета не будет. Важна уверенность в том, что наставник поможет тебе достичь поставленных целей.
Другая сторона медали – это вера тренера в своего спортсмена. Она должна быть непоколебима. Ведь этой веры в период поражений должно хватить на двоих. Большинство спортсменов очень привязаны к своим наставникам и тонко чувствуют неискренность, сомнения или незаинтересованность. Это на психологическом уровне блокирует настрой на позитивный результат и часто приводит к разочарованию в своих силах или в своём учителе.
Поверьте, когда тренер буквально живёт твоими успехами, стремится к совершенствованию и безгранично верит в тебя, когда ты знаешь, что для него ты всегда лучший, то эмоциональный подъем, нацеленность на победу и вера в собственные силы буквально сносят все, что стоит на твоём пути к пьедесталу.
Конечно, появляется огромный страх разочаровать, не оправдать доверие, но это тоже мотивирует, ты не позволяешь себе даже мысли о поражении.

Психологи выделяют положительные и отрицательные типы тренеров, определив тип часто можно судить и о эффективности тренировочного процесса.
К положительным типам относятся:
– “поддерживающий” – всегда рядом со спортсменом, готов поддерживать морально в трудных ситуациях ( даже не связанных со спортом), предостерегает от возможных ошибок и мотивирует на будущие успехи;
– “Хладнокровный” – сохраняет спокойствие в напряженных ситуациях и принимает в них верное решение, всегда является примером самообладания, критические замечания высказывает с глазу на глаз и может успокоить спортсмена;
– “Психолог” – может подвести спортсмена к соревнованиям с оптимальным уровнем возбуждения, успешно корректирует эмоциональное состояние ученика после поражения, может превратить страх в преимущество, тонко чувствует настрой спортсмена на соревнованиях;
– “Оратор” – удачно пользуется словом, настраивает ученика на более активную работу без лишнего давления.
К отрицательным типам относятся:
– “Оскорбляющий” – тип тренеров, который больше всего не любят. Позволяющий себе переходить на личности и оскорблять ученика;
– “Крикун” – считающий, что от громкости напрямую зависит восприятие информации спортсменом;
– “Мститель” – внушающий спортсмену, что тот его позорит, портит его репутацию. Такой тип готов мстить спортсмену за недостаточное старание на тренировках;
– “Профессор” – научно настраивающий себя и своего спортсмена с помощью сверхсложных установок и планов на соревнования.
Профессиональному тренеру всегда необходимо помнить, что в процессе спортивного совершенствования своего ученика он выступает в разных ролях:
На ранних этапах спортивной деятельности, когда есть необходимость общения с родителями ученика, это роль тренера-опекуна, которому доверили своё чадо.
В роли наставника ( “тренер-старший брат”) на более поздних этапах спортивной деятельности, когда ещё продолжается становление личности спортсмена, тренер становится старшим товарищем, другом.
На этапах высшего спортивного мастерства возникает необходимость тонкого руководства с целью выбора наиболее оптимальных путей подготовки к соревнованиям и целевых установок, именно тогда всаднику необходим руководитель ( “тренер-учитель”).
Важно уделять должное внимание психологической подготовке спортсмена. И не только в стартовый период, но и в тренировочном процессе в целом. Некоторые тренера нередко объясняют неудачное выступление эмоциональной неустойчивостью и нехваткой мотивации, подчёркивая, что данные проблемы вне их компетенции. Мол, психологической подготовкой должны заниматься родители и психологи. Но именно поддержка и работа тренера является важнейшим составляющим правильного настроя спортсмена, ведь он профессионал в этой области и авторитет для ученика.
Олимпийская чемпионка по выездке Изабель Верт сказала: ” Для любого необходима регулярная работа с тренером. Только тренер увидит все недочеты в вашей работе, укажет на них.” Всегда нужно помнить о важности роли тренера на пути к медалям. Это как пирамидка: всадник-лошадь-тренер и если хотя бы одна из составляющих будет отсутствовать или перестанет выполнять свою функцию, то конструкция не будет завершённой.
Но ведь многие опытные всадники тренируются без тренеров. Да, на определённом уровне ( очень и очень высоком) , тренер выступает скорее в роли консультанта и советчика. Он может и не стоять со своим учеником в манеже каждую тренировку, но все ровно время от времени смотрит со стороны и подсказывает. “Свежий” взгляд необходим даже лучшим всадникам мира, ведь “сверху” все чувствуется совсем иначе.
Закончить хотелось на том, что иногда связь спортсмена и тренера настолько сильная, что кажется будто слышишь мысли наставника во время выступления. Эти моменты бесценны. В такие минуты понимаешь, что ты представляешь ваше общее дело на арене, а он как серый кардинал всегда остаётся в тени побед, но эти общие победы дарят ему столько гордости и счастья, что не сравнятся даже с собственными.
Не забывайте говорить спасибо тем, кто каждый день помогает, наставляет, мотивирует и поддерживает вас на пути к успеху. Такие тренера любят учеников, как своих детей и готовы сделать все, чтобы они достигли своей цели.

 

Опубліковано від — Залишити коментар

СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД. ЧАСТЬ IV Использование в работе.

СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД. ЧАСТЬ IV Использование в работе.

Итак, в предыдущих частях (Ставим лошадь в повод. Часть 1. https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod/ , Часть 2. Ошибки. Лошадь.https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod-chast-ii/ , Часть 3. Ошибки. Всадник. https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod-chast-iii-oshibki-vsadnik ) Jane Savoie рассказала о методике установление контакта с лошадью, постановке в повод, разобрала основные ошибки, допускаемые всадником и лошадью, а также методы их коррекции.
В последней части статьи Jane рассказывает как же использовать полученный навык в работе, что бы не навредить себе и лошади.

Частота использования.

После того, как вы научились и научили вашу лошадь быть в контакте с вами, возникает вопрос , как же часто использовать ваши средства управления, что бы не притупить чувства лошади. Вы должны чувствовать и предугадывать момент, когда лошадь уйдет от контакта и правильной работы, говорит Jane Savoie. Иногда вам требуется подключать лошадь в повод довольно таки часто. Но вы должны стремится к тому, что бы ваше воздействие было очень легким и не усиливалось. Со временем это навык вы доведете до автоматизма.
Каждый раз совершая переход – внутри аллюра, из аллюра в аллюр, перемены направления – ваша лошадь теряет баланс и равновесие. Если вы думающий всадник, прежде чем потребовать от лошади какого-то действия, вам нужно позаботится о контакте, убедится что лошадь в поводу.
“Например, если вы шагаете и собираетесь поднять лошадь в галоп, прежде чем сделать соответствующий посыл, установите связь с лошадью. Прижмите равномерно шенкеля, закройте наружную руку на пару секунд и сделайте короткие три одержки внутренним поводом. Из этого положения лошади дается команда подъема в галоп. После, вы снова подтверждаете связь со ртом лошади. Таким образом, лошадь была в поводу , правильно работала до подъема, во время и после.” объясняет Jane Savoie.
Делайте частые перерывы.

Помните, что езда в контакте требует от лошади определенных усилий – лошадь задействует мышцы спины, шеи, поясницы, ног. Пока она не наработала нужную мускулатуру, не забывайте давать ей чаще отдыхать. Делайте перерывы. Дайте больше повода, пусть потянется вниз за вашей рукой, расслабит мышцы. После снова поработайте в контакте пару минут. Со временем лошадь обретет необходимую физическую форму, и перерывов понадобится меньше. Ей не будет тяжело находится в контакте длительное время.

 

Упражнение: Ускорение на маленьком вольте.

Если вы никогда не ездили на лошади, которая в поводу и умеет работать в правильном контакте с всадником, вам может быть трудно понять , что вы должны почувствовать при правильной работе. Или же вы работаете с лошадью, которая не “подключается”, даже когда вы правильно используете ваши средства управления. “Делая прибавление темпа на вольте, вы увеличиваете силу воздействия ваших средств управления” говорит Jane Savoie “Вы прикладываете больше усилия к шенкелю, так как вам нужно обеспечить ускорение на вольте; вы стараетесь больше согнуть лошадь, так как это вольт; и вы используете более уверенно наружный повод, так как он определяет размеры вольта и удерживает лошадь на нем.”

Вы можете сделать всего пару реприз на шагу на вольте 6 метров или на рыси на вольте 10 метров. Когда вы вернетесь на большой 20-метровый круг, лошадь будет куда мягче и поддатливей. Это поможет вам понять, что вы должны ощущать при правильной работе лошади в поводу и улучшите проводимость лошади, игнорирующей средства управления.

 

Систематически выполняя эти упражнения, контролируя правильность выполнения с вашей стороны и стороны лошади, вы добьетесь от нее отзывчивости, проводимости и правильной работы в поводу.
Перевод Смирнова Валерия
Статья Jane Savoie