ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ: ШЕСТЬ «НЕЛЬЗЯ» И ШЕСТЬ «НУЖНО»
Вы мечтали воспарить ввысь верхом на сказочном Пегасе? Прыгая на любимой лошади через препятствия, вы можете испытать похожие чувства. И все же, прыжки через препятствия – это целая наука. Чтобы успешно и безопасно перепрыгнуть через барьер, вам и вашей лошади необходимо освоить некоторые полезные новые навыки. Вот 12 коротких советов, которые вам наверняка пригодятся.
«НУЖНО»
Прививая себе хорошие привычки с самого начала обучения, вы избежите множества проблем в будущем, когда препятствия станут выше и шире, а маршруты сложнее.
- Всегда носите шлем.
Даже если вы чувствуете себя очень уверенно и планируете прыгнуть только через несколько невысоких чухонцев, наденьте шлем. Шлем может не только спасти вашу голову от травмы в случае падения, но и продемонстрирует окружающим, что вы ответственный всадник. Считайте свой шлем неотъемлемой частью своей спортивной формы.
- Прыгайте только тогда, когда рядом с вами есть помощник.
Опытный помощник или тренер может обнаружить проблемы, которые вы, возможно, не почувствуете, сидя в седле, и предложить творческие способы их устранения. Кроме того, гораздо удобнее иметь кого-то под рукой, кто может регулировать высоту, убирать и класть подсказки, поднимать упавшие жерди и т.д. когда это необходимо.
- Начинайте с жердей.
Несмотря на то, что лошади от природы умеют прыгать, они должны учиться преодолевать препятствия расслабленно и сохраняя спокойный и стабильный ритм, слушая сигналы своего всадника. Первоначальные занятия должны строится на работе по жердям и кавалетти, чтобы вы и ваша лошадь смогли научиться прыгать вместе, как команда. Вы поймете, какой у вашей лошади темп и ритм, поймете, как вести ее по прямой линии.
- Станьте экспертом в прыжках с рыси.
Гораздо проще думать о своей посадке и поведении лошади, когда вы двигаетесь рысью, а не галопом. Добейтесь уверенности и овладейте стабильной посадкой, прыгая через низкие препятствия, прежде чем перейти к прыжкам на галопе.
- Потратьте часть своего времени на манежную езду в двухточечной посадке.
Так как правильная двухточечная посадка очень похожа на правильную прыжковую посадку, имеет смысл практиковать ее чаще. Двухточечная посадка также поможет вам опустить пятки, укрепить шенкеля и улучшить равновесие.
- Прыгайте различные препятствия.
В конце концов, вам нужно выйти за рамки простых препятствий. Разнообразьте их несколькими не громоздкими, но интересными элементами, такими как вазоны с цветами, например. Ваша лошадь станет более храброй, и вы поймете, как она ведет себя в различных ситуациях. Более того, ни лошадь, ни вас больше не удивит какой-то необычно украшенный барьер на турнире.
«НЕЛЬЗЯ»
Иногда знание того, чего не следует делать, может помочь вам избежать ошибок и плохого опыта. Это особенно верно, когда вы учитесь прыгать.
- Не цепляйтесь за повод и не держите его «мертвой» рукой.
Чтобы прыгать безопасно и правильно, лошадь должна свободно работать шеей и головой. Короткий повод ограничивает прыжковое усилие лошади. Если вы потянете за повод во время прыжка, это все равно, что вы попросите лошадь остановиться в воздухе.
- Не прыгайте «впереди лошади».
По мере того, как вы приобретете прыжковый опыт, вы начнете чувствовать момент, когда лошадь собирается покинуть землю – момент отталкивания. Не ждите этого момента, наклонившись вперед на шею лошади или делая дополнительный толчок своим телом, чтобы помочь лошади «взлететь». Обе эти вредные привычки могут нарушить равновесие лошади и побудить ее отказаться от прыжка.
- Не прыгайте, если лошадь несет, торопится или слишком сильно тянет.
Лошадь может нести на прыжок, торопиться во время подхода. Такая плохая привычка обычно возникает из-за того, что лошадь боится препятствия и хочет, как можно быстрее преодолеть его. К сожалению, такие торопыги могут быть опасны, потому что они не слышат своих всадников.
- Не прыгайте на уставшей лошади или на лошади, которая «заскучала» от монотонной работы.
Как и вам, вашей лошади будет скучно делать одно и то же упражнение снова и снова. Запоминайте сколько прыжков лошадь уже сделала и старайтесь вносить в работу разнообразие, не прыгая по десять раз в одну и ту же сторону один и тот-же барьер. В противном случае ваша лошадь может стать ленивой и начнет сбивать жерди и разрушать препятствия. Если лошадь выглядит уставшей и лишенной энергии, прекратите прыгать. Утомленная лошадь с большей вероятностью может захромать или получить травму.
- Не экспериментируйте на турнирах, прыгая выше, чем дома.
Турнир – это место, где вы можете продемонстрировать то, что получается у вас и лошади лучше всего на домашних тренировках. Это не место для экспериментов. Не записывайтесь на маршруты 90 см, если дома вы прыгаете всего 70 см.
- Никогда не прыгайте в одиночку.
Прыгать самостоятельно небезопасно, даже если ваша лошадь спокойная и заслуживает доверия. Лошадь может споткнуться или испугаться и потерять вас. Хорошо, если она не убежит и не покалечит себя в придачу. Кто поможет вам поймать вашего пегаса?
Источник: horseillustrated
(Перевод – Смирнова Валерия)
